乌梅哺乳有好处吗？
病情描述：乌梅哺乳有好处吗？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
您好，乌梅具有收敛生津，通便的作用，对于胃酸少的人可以吃。哺乳期可以偶尔适当吃点，不过不建议多吃。平时需要注意均衡营养饮食，多吃点高蛋白的汤类食物有利于下奶与身体的恢复。建议多吃排骨汤，鲫鱼汤和鸡汤，和新鲜蔬菜水果，保证乳汁的质量，满足宝宝发育的需要。
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病情分析：
您好，很高兴为您解答。乌梅有生津止渴，健胃消食的作用，对哺乳期女性不爱吃饭，没有食欲，有很好的辅助治疗作用。哺乳期女性一定要注意按时休息，不要劳累，饮食上可以多吃鸡蛋，瘦肉，鱼类，小米粥等温软的食物，不要吃生冷辛辣的食物。
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