膝盖经常很冷,该怎么改善呢?
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病情分析:
膝关节经常发凉的情况,可能由于本身体质比较差,免疫能力下降,气血循环不好引起,也可能是本身是膝关节存在着病变或者炎症。平时应该注意膝关节的保暖,可以佩戴护膝保暖关节。平时可以结合针灸疗法以及泡脚,热敷,按摩等方式,改善气血循环,提高关节的抗病能力。
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王志宝 住院医师
德州市陵城区人民医院 二级甲等
这是体寒的症状。体寒的体质有遗传因素,也有许多体寒体质是由后天养成的不良习惯引起的,如过量饮用可乐和果汁;饮食不当,导致营养不足;不开明,经常生气;吸烟、饮酒等不良问题会使你的体质变寒。平时可以多吃一些热性的食物,如当归、人参、黄芪、四味、板栗、山楂、核桃、红豆、红茶、乌龙茶等。
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