看电脑时间久了眼干眼涩怎么解决？
病情描述：我需要长时间盯着电脑看，经常一坐就是十个小时，工作性质如此没办法，除了吃午饭都要看电脑。养了盆仙人掌，网上说防辐射，但我感觉一般，有时候还是会眼睛疼。看电脑时间久了眼干眼涩怎么解决？
医生回答 (2)
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病情分析：
长时间接触电脑导致眼睛干涩，是由于眼睛瞬目减少，分泌物排出受阻引起的，属于视疲劳，没有根本解决的方法，可以应用抗疲劳的眼药水，比如玻璃酸钠或者人工泪液，自己注意眼睛的休息非常重要，在用眼一个小时左右可以休息15分钟，眺望远处，多吃新鲜蔬菜水果，睡觉前可以上热敷按摩。
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病情分析：
眼睛接触电子产品导致干涩疼痛，可以使用一些眼药水或者滴眼液进行护理，或者是做一下眼保健操，没事儿的时候也可以使用眼罩，也可以进行冰敷，都能够有效解决眼睛干涩的症状。不要长时间接触电子产品，避免对身体带来辐射，或者是喝一些菊花茶水，吃一些水果蔬菜，都能够有限的改善症状。
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