骨折吃什么恢复快？
病情描述：我小儿子打球的时候不小心把他的手腕给摔骨折了，我就想厉害一下小孩子骨折吃什么恢复快呢？像别人说的炖什么骨头汤会不会有效果呢？如果是吃钙片呢有没有帮助？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，骨折之后，不能只是单纯的喝骨汤，因为骨汤里面的钙含量是比较少的，还应该适当的多吃肉，这样有助于补钙。但是在骨折后的前期饮食以清淡为主，适当的吃吃一些鸡蛋牛奶，汤类等等。在骨折恢复的中后期，可以适当的补充富含优质蛋白，含钙量丰富，富含维生素的食物。如果能正常饮食的话，没有必要刻意补充钙片。
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陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心 一级甲等
骨折的话可以服用接骨类药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，可以多用鸡肉煲汤，同时在煲好的汤内加几滴醋，促进钙的吸收，平常不要劳累过度，要注意休息，可以多吃高钙高蛋白的食物，比如牛肉，豆腐，奶酪，海参等食物，平常可以多参加户外活动，多晒太阳，呼吸新鲜的空气。
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