怀孕要注意什么？
病情描述：医生您好，我今年30岁，前段时间刚发现自己怀孕了，我想知道是怎么推算自己是几号怀的孕啊？怀孕期间最好要做些什么？能让宝宝更好的成长吗？平常需要多注意哪些事项呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间要注意休息，少接触有毒有害的物质，不要喝浓茶、咖啡，要保持心情舒畅，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃生冷辛辣刺激性食物，怀孕的前3个月内，要尽量避免同房，不能化浓妆、烫染头发，前三个月需要口服叶酸，预防胎儿神经管畸形。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
一般情况下，如果要推算自己几号怀孕的，往往可以根据B超检查孕囊的大小尺寸来初步判断，但是存在一定的误差概率性的。怀孕期间要多注意休息，避免劳累，熬夜，怀孕的头三个月和末三个月要禁止性生活，饮食要清淡，温和，少量多餐，吃些易消化，易吸收，有营养的食物，避免各种辛辣刺激性等食物的摄入，定期复查彩超。
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