什么食物去肝火健脾？
病情描述：什么食物去肝火健脾？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要去肝火健脾，可以多吃一些苦味的蔬菜，如苦菊、苦瓜等，这些蔬菜可以凉拌，能起到很好的肝火作用。也可以喝乳制品，如牛奶，既能滋阴消火，又能补充人体蛋白质，有利于促进脏腑功能。也可以喝绿豆汤清肝清热、解毒等。选择的食物要根据个人情况选择，平时要注意少吃油腻、辛辣的食物，规律饮食。
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病情分析：
你好，如果体内肝火旺盛，脾气亏虚的话，是可以服用食物调理的，建议平时多吃一些苦瓜，绿豆，黄瓜，番茄，西瓜，杏仁，苹果，山楂，草莓，橙子，新鲜的绿叶蔬菜都有清肝火的功效，还可以多吃一些山药，薏米，茯苓，粳米，白扁豆，山芋，红薯等健脾的食物。
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