晚餐后血糖7.4正常吗？

病情描述：本人爱吃甜食，水果都不忌口，去年单位查体，早上空腹血糖5.8感觉还挺正常的，今年和朋友聊天她血糖偏高了，我才发现我好久没测了，于是饭后测了一下，晚餐后血糖7.4正常吗？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

一般情况下进食后正常血糖可以到11左右。血糖7.4考虑是正常的。检测是否是高血糖要以空腹血糖为主，餐后血糖意义不是很大，平时可以多进行血糖测试，能够及时进行控制。在日常生活中也要注意糖份的摄入，多吃一些膳食纤维的食物，适当的进行体育运动，能够促进身体新陈代谢，减少高血糖的可能性。
李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院二级

病情分析：

晚餐以后检查血糖7点4是属于正常的，空腹血糖5.8也正常，可以不用担心。平时主要是养成良好的生活、作息习惯，多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜，水果，保持饮食规律，尽量不要吃糖分含量高的食物，多吃一些苹果，梨等水果，多参加一些户外运动，可以定期体检。

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