脖子落枕痛平时注意些什么呢？
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病情分析：
您好，这种情况可以用理疗方法治疗，到理疗科就诊如针灸，推拿等都可以。平时要注意枕头高度，过低，过高都不利于颈椎，枕头过硬也可以引起。另外过伸，过屈，受凉，潮湿都可以加重，所以都要注意。颈椎病患者也容易反复出现落枕情况，要积极治疗
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，脖子落枕痛平时要注意枕头是否合适，应该选择合适的枕头。平时注意不要长时间低头玩手机或电脑。有颈椎病的人容易出现落枕。夜间睡觉应该注意颈部保暖，避免颈部吹风吹空调。脖子落枕痛可以艾灸针灸烤电等理疗。平时导致仰头运动。
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