脾胃虚弱少白头怎样调理？
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
大便外观改变并且脾胃虚弱这个是中医的理论知识，少年白头发其实可以通过以下几种方式调节，第1个就是饮食生活习惯，减少辛辣刺激食物的接触，第2个就是多吃点蔬菜，尽量减少油腻食物的接触，第3个方面就是选择薏米，山药这一类的来改善脾虚。也可以选择黑芝麻核桃调节白头发。
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病情分析：
大便溏薄伴有少白头，多数考虑可能是因为最近这段时间经常熬夜，劳累以后导致有些内分泌失调为主，中医方面主要考虑是有些脾气亏虚或者气血不足。具体需要到医院检查一下。平时也可以服用一些健脾补气血乌发的药物，具体用药请遵医嘱。而且饮食方面要注意多吃点山药或者莲藕。
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