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身体虚抵抗力差可以吃什么进行食补?

病情描述:我老婆之前生完孩子大出血,后来坐月子的时候也因为一些原因提前出来工作,结果她现在身体特别虚,抵抗力也很差,想咨询一下医生,身体虚抵抗力差可以吃什么食物进行食补?
医生回答 (2)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    这种情况大多数是由于气血虚弱所导致的,平时可以选择吃一些补气补血的食物,比如大枣,红枣,桂圆,枸杞等,同时也要加强饮食营养,多吃富含蛋白质比较丰富的食物,比如瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆制品,鱼,还要多吃新鲜的蔬菜水果,尽量均衡饮食营养,平时也要多运动。

  • 宋宏伟
    宋宏伟 主治医师
    朝阳市第六人民医院 一级
    病情分析:

    你好,产后大出血会出现身体虚弱,血虚气虚等一些表现,也会导致免疫力低下,容易感冒。平时建议多吃一些蔬菜水果,多吃一些高蛋白的食物,适当的运动增强体质。可以根据病情的不同服用一些提高免疫力的药物对症治疗,如果气虚血虚比较严重可以找医生诊脉辩证后选择中药调理。

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赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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