感冒 食疗有什么好建议？
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病情分析：
感冒期间应该注意多喝水，多休息，最好是清淡饮食。可以煮姜糖水喝有利于驱寒，缓解感冒的不适症状。感冒期间可以吃新鲜的水果，比如苹果，梨子，有助于感冒的恢复。注意不要吃辛辣刺激性的食物了，也不要吃太油腻的东西了，同时应该积极口服抗感冒药物治疗。
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院 二级甲等
建议要补充维他命C和一些容易消化的蛋白质提高人体免疫力，多饮温开水，多饮水可以补充体内水份，清淡饮食，避免食用辛辣，刺激性食物即可。建议绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。制法：绿豆、粳米洗净煮粥，待粥熟时加入冰糖，搅拌均匀即可食用。功效：清热解暑。
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病情分析：
你好，你感冒的话可以喝一些姜片葱白汤，也算是一种食疗方式。饮食方面注意清淡一些，可以吃一些半流食。但是必要的营养还是需要有的，一般来说你可以吃一些鱼肉之类的，相对来说清淡一些，不要吃辛辣刺激的东西，不要吃不易消化的东西，不要吃生冷的东西，这样会更好一点。有一些食物可能会加重你的胃肠负担，而你现在的身体状况不好，尽量减少这种伤害。
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