-
-
刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
严寒的冬季是风寒感冒最流行的季节，特被是中老年儿童群体，他们本身抵抗力就差，遇到严寒天气如果再缺乏锻炼更容易感染上风寒，风寒感冒患者浑身酸痛，流鼻涕，咳嗽且有痰，虽然不是什么疾病，但是也给患者带了一定的伤痛，所以一定要及时治疗，治疗的方法有多种，今天告诉大家几种不用吃药来治疗风寒的食疗方法。
第一种、用萝卜和葱白做汤喝，葱白五根、萝卜一根大约一斤左右、生姜大约二十克。将葱白切成段，生姜切成片，萝卜切成丁，因为萝卜比较难熟，所以先将萝卜放到开水里煮，大约水开后再将葱白和姜一起倒进锅里大火煮，煮开后小火煮，大约二十分钟之后就可以停火，将汤倒进碗里趁热喝。
第二种、红糖加姜片加枣熬汤喝，红糖三十克、红枣三十克、姜大约十五克，将姜切成片后，三种食材同时倒入锅里，放入大概两碗水，熬到还剩一碗左右，倒进碗里趁热喝，一会就能出汗，从而达到去除体内风寒的效果。
第三种、白萝卜和蜂蜜汤，首先找一根一斤左右的白萝卜，记住是白萝卜，蜂蜜大概三十克，白胡椒两克，首先将白萝卜切成两厘米厚的片放入碗内，然后倒入白胡椒和蜂蜜，将碗放在蒸锅里，大约半个小时后趁热连白萝卜一起吃下。卧床盖上被子，半个小时左右就会出汗，同时蜂蜜有祛痰的效果。每天一次，一般喝三次就能好。
第四种、川贝和梨，新鲜的梨一斤，川贝大约3克，冰糖30克，先将梨中间用刀子把核去掉，然后将川贝和冰糖塞进梨里面固定住。将梨整体放到碗里然后放到蒸锅里蒸，大约二十分钟左右就能蒸熟，然后将整个梨吃下，一天一次，严重的可以早晚各一次。大约三天就能止咳。
第五种、黄豆加冰糖，黄豆大概300克，冰糖10克，先将黄豆泡约半个小时，然后将黄豆和冰糖同时放入锅中煮，水开后大约三十分钟就可以出锅，将汤倒进碗里趁热喝，每日早晨空腹喝下。每日一次，大约2次就会有效果。
是药三分毒，在你的身体刚出现风寒症状时，以上方法可以随意选取一种治疗，如果病情比较严重还是建议及时就医，配合医生进行治疗。生活中我们还是要多加预防，提高自身免疫力，做到合理饮食，勤加锻炼身体。
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长不孕不育、月...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 中医科
擅长：从事中医妇儿科临...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长针对患者的体...
-
-
杭州市第七人民医院 中医科
擅长：老年人心理障碍和...
-
-
北京市肛肠医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北京市肛肠医院 中医科
擅长：内科杂病老年慢性...
-
-
风寒感冒的饮食
风寒感冒是一种比较常见的疾病，主要是由于劳累过度，再加上吹风或受凉所导致，该类疾病好发于秋冬季，临床症状表现多样，常见的有后脑疼痛，转动颈部不灵活，怕寒怕风，流鼻涕，咳嗽有痰，浑身酸痛等等，患者出现不... 详细»
-
-
风寒感冒的症状
每到秋冬季，随着天气的逐渐变冷，身体就容易着凉，很多人在这个时候都非常容易患上风寒感冒。风寒感冒，顾名思义，也就是指患者由于身体受凉而引起的感冒，也是我们生活中最常见的一种疾病。通常患者在患上感冒后，... 详细»
-
-
风寒感冒的诊断
感冒相信大家并不陌生，但是现在仍然有很多人不清楚在中医上感冒是可以分成风寒感冒和风热感冒两种类型的，并且两种病症的处理方法以及用药都是不一样的。风寒感冒一般多发在秋季以及冬季，是由于吹风受凉而导致的感... 详细»
公众号
头条号
手机版