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小腿骨折痊愈后还可以正常激烈运动吗？

病情描述：去年冬天滑雪摔了一跤把小腿摔骨折了，在医院治疗了一个多月，其余时间都是在家调养，现在已经没有大问题了，跑步感觉也不疼，但还是有些担心，小腿骨折痊愈后还可以正常激烈运动吗？

医生回答 (2)

侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，小腿骨折之后恢复是需要时间的，一般来讲伤筋动骨一百天，在三个月左右骨折才基本上恢复。恢复之后要进行功能锻炼，完全恢复正常的活动，大约需要半年以上的时间。所以活动的时候要循序渐进，避免过于激烈，等后期骨痂塑形牢固之后，就可以正常的活动了。
尹国栋 住院医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

患者出现有小腿骨折痊愈之后，目前要进行病情的评估，如果目前活动尚可，以及肌肉力量的提高，没有疼痛感觉可以适当的运动，但是不要激烈的运动，也不适合有激烈碰撞以及重体力的运动等。运动需要循环渐进，而且量力而行。有症状的存在就不适合做激烈的运动。

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