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高血糖怎么办?

病情描述:上一周参加公司体检的时候,医生说我的血糖有些高,让我控制一下,尽量不要再去吃甜食了,再严重一点的话就需要药物控制了,请问除了不要吃甜食,高血糖怎么办?
医生回答 (2)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    如果血糖增高没有达到糖尿病的标准,可以通过饮食控制,平时还有糖类的食物,尽量的不要吃。还要控制含有淀粉类的米和面做的主食,适当的多吃些含有粗纤维类的蔬菜或者粗粮,豆制品类的食物,配合适当的运动控制体重,适当的减肥有助于控制血糖,平时还要注意多喝水。

  • 张洁
    张洁 住院医师
    郑州市金水区总医院庙李医院 二级
    病情分析:

    你好,控制饮食跟适量运动是治疗糖尿病的首选方法,注意不吃含糖量高的食物,定时定量进餐,不暴饮暴食,吃饭速度要慢,多吃蔬菜,养生良好的生活习惯,不熬夜,睡眠不足会影响血糖,餐后1小时可进行适量运动,运动也可降糖,还可在医生的指导下服用降糖药或胰岛素治疗。

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袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
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苏旭东
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