鬼压床怎么办啊？
病情描述：我经常睡觉会发生一种情况，就是我明明想醒来，但是自己就是不能动，整个人是有意思的。跟朋友说她说我是鬼压床，她也是试过这样。自从知道之后我就特别害怕发生这样的事情，怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
鬼压床是指患者睡醒后，头脑保持清醒，但是肢体不能活动，持续半分钟或者一分钟以上才能恢复正常。医学上称之为梦魇。鬼压床其实是机体的一种保护性反射。人从熟睡中醒来时，全身肌肉除呼吸肌和眼肌外，都处于放松的状态，肌张力持续降低。这个一般不需要进行特殊治疗。
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病情分析：
不要有不大的心理压力，这个要考虑，可能是因为你的身体素质比较虚弱，身体不太好，所以说才会有这种情况的发生，那么你还是要多锻炼身体，提高自身的身体素质，在日常的饮食当中，也是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，平时的时候也是有规律的，生活饮食方式是比较好的。
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