14岁女孩缺铁性贫血，怎么办？

病情描述：是因为孩子从小的时候身体就不怎么好，经常爱生病，而且脸色也不好，想着这么大了，身体应该能好一些，可是还是经常生病，就去检查了一下，14岁女孩缺铁性贫血，血红蛋白在参考值以下，怎么办？

医生回答 (2)

范建振 主治医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

缺铁性的贫血是铁的摄入不足，或者是吸收不良导致的，青少年生长发育迅速，对铁的需求量比较大，建议服用维生素C以及铁剂进行治疗，改变饮食结构，增加饮食中铁的摄入量，如猪肉，牛肉，黑木耳，红枣，以及鸡蛋黄，黑豆，黑米等，要多喝温水促进代谢，不要受凉。
田仪医师
宁晋县凤凰镇得胜村卫生室一级

病情分析：

孩子缺铁性贫血一般跟营养不良，挑食等有关系的。首先需要营养均衡搭配，尽量不要挑食和吃零食。多吃些鸡蛋，牛奶，瘦肉，水果，蔬菜等等在医生指导下口服药物，配合中医来治疗效果是不错的。注意休息，不要熬夜，适当进行运动锻炼，增强体质，并且需要定期复查的。

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