减肥的按摩方法有哪些？
病情描述：胖的非常厉害，想要自己买点东西吃，然后有一个朋友说可以用按摩来减肥，然后我自己特别的好奇。减肥的按摩方法有哪些？通过中医的按摩手段的话，是真的可以让我减肥的吗？该咋办呀？
医生回答 (2)
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病情分析：
肥胖跟遗传，饮食不洁，缺乏锻炼或者某种疾病有很大的关系，减肥按摩的方法有很多，可以运用各种推拿按摩方法来刺激人体的经络穴位，疏通经络，促进血液循环调整，脏腑平衡的方法，但是在按摩期间还要注意选择清淡的饮食，避免暴饮暴食，同时要保持良好的心情，多做运动锻炼。
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病情分析：
按摩减肥指的是通过中医的经络学进行减肥的一种方法，通过穴位的刺激按摩能够使脂肪处于柔软容易燃烧的状态，按摩只是作为一个辅助减肥方式，最好的减肥还是要通过控制饮食以及合理的运动，每天要进行30分钟以上的有氧运动，可以多跳绳跑步，饮食以清淡易消化为主。
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