腰椎间盘突出平时应注意什么呢？
病情描述：我公公，今年57岁。患腰椎间盘突出几年了，因为这个病很容易复发，一到阴雨天气咬马上疼痛。也弯不下腰，也干不了重体力活。请问腰椎间盘突出平时应注意什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，腰椎间盘突出的患者在日常生活中的休息修养非常重要，首先要注意保护腰部，合适的使用腰部。例如要减少弯腰的活动，避免搬抬重物等腰部的重体力活动。在稳定期要注意加强腰背部肌肉功能锻炼，同时也可以配合一些热敷，理疗等方法缓解症状，都能起到不错的效果。
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罗桂福 医师
江西省南昌县广福镇北头卫生所 一级
腰椎间盘突出属于慢性病，如果天气冷容易反复发作，也需要注意休息，不能干体力活，也需要卧床休息，腰椎间盘突出可以牵引，按摩，针灸，理疗等方法治疗，但这些方法只能缓解，在医生指导口服药物治疗，也不能吃带发物的，一般需要营养调理，天气冷需要注意腰部保暖。
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