我空腹血糖6.9，餐后两小时6.3，请问怎么升血糖？

病情描述：我一个朋友，一直以来都很瘦，170cm，才45公斤，平时家里也一直都在给她补身体，但体重一直上不去，平时也不能剧烈运动，很容易头晕，想问一下有什么好办法可以升血糖？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

空腹血糖6.9毫摩尔每升属于空腹血糖异常，正常人空腹血糖应该在3.9~6.1毫摩尔每升，如果超过了6.1毫米以上属于控制血糖异常，是糖尿病的早期变化，这种情况建议我们都可以饮食适当的运动，尽量将空腹，血糖控制在6.0毫摩尔每升以下，这样能够预防糖尿病，减少糖尿病的并发症。
吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院一级甲等

病情分析：

空腹血糖6.9这种情况应该属于空腹血糖受损，一般情况下需要积极的改变生活不良习惯，需要注意增加活动量，注意控制饮食，不能吃高糖的食物，需要定期的进行检查，预防并发症的出现，针对这种空腹血糖受损并不需要采取药物，但是一定要改变不良的生活习惯，定期的检查预防并发症。

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