得了焦虑症怎么办？
病情描述：医生，请问得了焦虑症怎么办，我觉得我现在有轻微的焦虑症，很多事情到了我这里我就十分恐惧，有很强的拒绝感。怎么办？应该怎么治疗焦虑症呢，心理治疗可以吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
得了焦虑症可以采用心理治疗、药物治疗等。焦虑症是一种常见的精神疾病，如果有焦虑症，可以去专业精神卫生机构的门诊，根据不同患者的情况采用心理治疗、药物治疗和康复治疗，每个患者的治疗都是针对患者的焦虑症状进行个体化治疗，焦虑症的治疗可分为急性期、维持期和巩固期，每个时期的待遇也不一样，患有焦虑症，要看医生，早诊断早治疗，不要太紧张，一般会好转。
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病情分析：
一天三次，每次两片谷维素。这将缓解你的神经，帮助你入睡。森田疗法是忽略你心中的身体症状。身体的不适都是错误的信息。忽略这些不适，症状会逐渐减轻。用系统脱敏或厌恶疗法治疗的最简单方法是在手腕上绑一条橡皮筋，释放你的忧虑。你的担心是扩大的结果。当你紧张和非常不舒服时，深呼吸，从心理上表明自己。我的症状以后会好起来的。
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