内分泌失调长痘痘怎么办？

病情描述：医生，现在我才知道我这是因为内分泌失调，所以才长了痘痘。现在我来月经也是不规律，所以现在心里特别的着急。想来问一下医生。内分泌失调长痘痘怎么办？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

年轻的女性内分泌失调，多数都是由于青春期激素分泌，相对增强引起的，建议平时科学规律的生活，不要吃生冷，又怕吃青的食物，最好每天早晚清洗皮肤两次，不要用化妆品，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，平时多饮水可以多吃绿叶蔬菜以及水果，有利于调节这种内分泌。
龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院二级甲等

病情分析：

你好，可以吃中药调理内分泌。平时应该养成良好生活习惯，不吃辛辣刺激油腻油炸食物，不要熬夜和手淫频繁。注意脸部皮肤清洁。保持大便通畅不要有便秘。多喝点绿豆汤，苦菊，茼蒿，苦瓜等降火食物。多吃水果有助于养颜，要想美容养颜多吃水果如苹果，柠檬，橙子，香蕉等。

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