如何体检前快速降血压啊？
病情描述：我有轻微的高血压，平时会有头晕、头痛、疲劳、心悸等，会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，公司组织了下星期去医院进行体检，我想咨询医生，如何体检前快速降血压啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
快速降血压的方法，一般就是服用降压药，如果只是轻微的高血压，并不会影响到体检的，所以很多没有其他异常，可以先暂时观察，不需要特殊处理。在去体检之前，要保证有一个温和的心态，情绪激动或者是剧烈运动过后，也是会导致血压升高的。平时也要多吃一些富含钾的食物，多做一些呼吸训练也有帮助。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
您好，正常情况下检查前三天要以低盐，低脂饮食为主，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免吃大鱼大肉和辛辣等刺激性的食物，戒酒，注意休息，保证充足的睡眠，保持心情愉快。如果是精神紧张引起的血压升高，检查前可以放松心情，静坐30分钟深呼吸避免活动在检查。
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