血糖高应该注意点什么呢？

病情描述：家里老人最近去体检说是血糖偏高，全家人都挺担心的。听说老年人得了血糖高的并发症挺严重的，现在对他的饮食，生活习惯都要全面关注，想咨询下血糖高应该注意点什么？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

血糖高应该注意，平时严格控制饮食，饮食控制以及适当的运动是降糖最基本的治疗办法。最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，另外每天坚持运动。如果血糖控制理想会减少糖尿病的并发症，这样能够提高患者的生活质量，延长患者的寿命。
李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院一级丙等

病情分析：

如果体检血糖偏高，可以先不使用降糖药物治疗，应该控制一下主食，最好每次吃二两粮食，每天不超过6两，如果饿了可以多吃蔬菜，不要吃含糖量高的水果，也不要吃零食，不要还吃脂肪高的食物，饮食应该做到低盐、低脂、低胆固醇、低糖；要合理体育锻炼，增强体质；如果肥胖更需要积极减肥。要定期复查。如果血糖持续升高，就需要在专科医生指导下使用降糖药物治疗。

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