导致椎间盘突出的原因是什么？
病情描述：我平时很喜欢运动，打球，跑步，健身等等，最近感觉脊椎不是很舒服，我就去检查了一下，发现椎间盘突出，不知道是我哪项运动导致的，所以我来问一下，导致椎间盘突出的原因是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
导致腰椎间盘突出的病因很多，比如腰椎间盘退行性变（增龄性变化）；长期不恰当的使用腰部或者腰部外伤、骨折；女性妊娠；遗传因素等。坚持进行健身和运动确实对身体健康有益处，但要注意腰部的保护，比如避免反复弯腰、扭转腰部等。一旦确诊腰椎间盘突出，建议暂停以上运动，遵医嘱积极治疗，待疾病得到有效治疗后再选择适合的运动方式。
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病情分析：
导致椎间盘突出的原因有，平常不注意日常生活姿势，劳累过度进行剧烈运动，会出现脊柱腰部疼痛活动障碍等症状的，可以涂擦活血类药物进行调理，具体用药要在医生的指导下使用，平常不要劳累过度，要保持良好的日常生活姿势，可以多用鸡肉煲汤，同时在煲好的汤内加一些醋，促进钙的吸收。
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