空腹血糖6.3饮食应注意什么?
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
空腹血糖6.3属于是高血糖,一定要严格的控制饮食,不要吃任何含糖多的食物,里面的含糖量也不低,平时要适量的少吃一些,多吃一些粗粮和蔬菜,豆制品,这些食物的含糖量低,一般情况下不会引起血糖增高,任何甜点都不能吃,如面包,蛋糕等,要多喝一些温开水有利于促进身体的代谢。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
空腹血糖6.3这种情况出现了空腹血糖升高,需要及时的控制饮食,注意不能暴饮暴食,一定要控制不能吃高糖的食物,需要清淡饮食,多吃蔬菜,一定要注意活动锻炼。如果是血糖达到了16,应该还是有饮食的原因,需要进一步的定期复查预防并发症,一定注意控制主食量。
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