哪些方法对腰椎间盘突出起到缓解的作用？
病情描述：医生，你好，我43岁，腰椎间盘突出很严重，其实几年前我就有这个情况了，但是我没有去理会，所以现在好像更严重了，请问哪些方法对腰椎间盘突出起到缓解的作用？
医生回答 (2)
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王健 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
1、在长时间的劳作后，可以站起来适当的扭腰放松，也可以多卧床休息。2、要去正规的医疗机构，找到相关专业的医师做腰椎间盘突出的理疗。3、服用药物，患者可以遵循医嘱服用一些药物达到消炎和止痛的效果。4、有些腰椎间盘突出症患者需要做牵引治疗，而大多数采用方法的都是按摩和卧位轴向骨盆牵引。5、还可以通过注射疗法，将药物直接送达到椎间盘处的神经部位，作用快。因为腰椎间盘突出症是没办法治愈的，所以平时在生活可以通过休息和相关锻炼等手段来达到预防的目的。在锻炼时，可以有针对性的强化背部肌肉，同时能够减轻长时间的活动对椎间盘的损伤。还要养成良好的的行为习惯，例如坐姿、站姿和睡姿的合理性，学会把错误的姿势纠正过来，才能够有效地预防腰椎间盘突出症。
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病情分析：
腰椎间盘突出是常见的腰部疾病，腰部疼痛和下肢放射性疼痛是最为常见的临床表现，患者病史较长，疼痛症状重，估计再行保守治疗效果不佳，建议患者采取手术治疗缓解疼痛症状，恢复腰部和下肢功能，如继续保守治疗可以通过腰椎牵引，腰背肌功能锻炼等方式起到缓解的作用。
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