无奶水怎办？
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病情分析：
乳汁的分泌除了个体因素之外，跟产后的饮食情绪以及喂奶时间都密切相关，想要让乳汁分泌增加，首先要及时给宝宝吸允，宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，增加乳汁分泌，尽量保持放松，避免熬夜，避免劳累，多吃有营养的食物，比如鸽子汤，猪蹄汤，鱼汤里边可以加点通草，可以帮助母乳分泌，还可以喝点牛奶，豆奶之类的，帮助乳汁分泌。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
一般在生产后让到三天就会有奶水，剖腹产的患者可能会再晚些，可以适当的给乳房做按摩，能够疏通乳腺，促进排乳，多让宝宝吮吸，也能够使奶水增多。在生产后一定要多喝水，多吃一些清淡容易消化的食物，不要吃一些油腻的食物，避免毒奶的情况。不要有太大的压力，保持心情舒畅，压力过大会影响母乳的质量。
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