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李婕 副主任医师
简介：女性宫颈病、妇科肿瘤、胎儿医学、围产医学尤其是高危妊娠监护，多胎妊娠、妊娠期糖尿病，妊娠等危急重症救治方面具有深入的研究和丰富的临床经验。
理论上绝大部分的食物都不会影响奶水。
如果一定要说什么食物会引起奶水减少，可能含有雌激素的这部分食物会影响到奶水。因为雌激素是一个回奶的药物，它可能减少乳汁的分泌和产生，但是通过食物摄入的雌激素，往往含量是非常非常轻微的，基本上不足以影响乳汁分泌。
含有雌激素比较丰富的食物，比如有豆类制品，还有通常说的肝脏类食物、母鸡。所以民间有说要催奶，要多吃公鸡，即不要吃含有雌激素水平比较高的食物，但实际上大部分妈妈不用太担心食物对乳汁的影响。如果乳汁少，实际上跟食物关系不大，最重要的是要吸吮，对乳头充分的刺激，让宝宝尽量去吸奶，是产生乳汁最关键的环节。
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心情会影响奶水吗
乳汁分泌与产妇营养状态、精神状态及睡眠质量等密切相关，不好的心情会影响乳汁分泌，生气或精神刺激可能会导致回奶，建议哺乳期间家人要给予产妇适度的关心和安慰，尽量避免精神刺激，同时还要注意休息，保证充足的睡眠，饮食上增加营养... 详细»
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产妇吃什么奶水多
对于所有的妈妈来说，还是希望通过母乳喂养宝宝。一方面，这样可以在一定程度上增进妈妈和宝宝的感情；另一方面，母乳的营养价值非常高，适宜宝宝食用，也是喂养宝宝的最佳选择。但是由于各种原因，有部分女性在产后乳汁分泌不足，所以产... 详细»
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奶水的来源是什么
对于哺乳期的女性，通常在泌乳素的影响下，都会导致乳头有自然的奶水流出，而奶水的来源就是通过女性的血液以及血液当中的营养物质综合而成。奶水当中不但会含有很多的水分，同时还含有各种营养物质，比如常见的脂肪、蛋白质、氨基酸、各... 详细»
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孕妇顺产后多久有奶水
顺产产妇在生产后1-3天有乳汁分泌，出现黄色的乳汁也就是初乳，含有大量的营养物质。由于分娩过程是顺产，有利于产后乳汁的分泌。顺产的产妇出生后半小时就应该给新生儿吸奶，因为新生儿出生后半小时是吸吮能力最强的时期，这时新生儿... 详细»
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