血压高不降怎么办?
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
可以选择口服降压药进行缓解,同时也要注意控制饮食,尽量少吃胆固醇和脂肪多的食物,减少糖和盐的摄入量,配合适量的运动也可以有效缓解高血压。高血压是一种中老年人群很常见的疾病,引起高血压的原因可能是因为环境因素或者是饮食因素造成的,高血压也有一定的遗传因素。
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病情分析:
你好,这种情况只能是口服降压药物首选硝苯地平缓释片或者是厄贝沙坦氢氯噻嗪片。日常生活的调理也很关键,保证睡眠,不要熬夜,不要过度劳累,避免精神过度紧张,避免情绪激动,保持心态平和,多吃蔬菜水果,低盐低脂饮食,避免吃一些油腻油炸食品,戒烟限酒,坚持锻炼身体。
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