喝苹果醋在什么时间喝比较好？
病情描述：以前的时候我的胃肠消化就不是很好，平时也经常感觉到胀气，之前还听别人说喝苹果醋好，不再消化还可以美容养颜不长胖，也不知道该怎么喝比较好，求助喝苹果醋在什么时间喝比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
苹果醋属于有机酸，含有丰富的果胶，维生素，微量元素。可以在饭后半小时口服，这样能够健脾和胃，促进消化，软化血管，还能安神。对于消化功能不良食欲不振的人，喝这种苹果醋能够促进消化，增进食欲。对于老年人睡眠不好的，可以在晚间睡觉前喝，能够安神软化血管，预防心脑血管疾病。
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张丽芳 医师
张家口市万全区郭磊庄中心卫生院 一级
苹果醋是酸性的食物，具有帮助消化的功能，对胃肠消化不良的患者，具有明显的助消化作用。但苹果醋避免空腹服用，以免导致胃酸，胃疼的症状。饭后服用苹果醋有助消化的作用，但是有胃炎或胃溃疡的患者禁止服用，以免加重病情。日常生活中要注意规律饮食，规律作息。
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