月经不调怎么调理？
病情描述：在电子厂上班有两三年了，由于是两班倒长时间上的夜班，导致月经不调，我月经不准，曾经五个月都没来事，后来就又老是头疼，然后去医院检查了检查医生说是长时间不规律的作息导致的原因需要慢慢调理，请问大家月经不调怎么调理？
医生回答 (2)
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
长期的上夜班可能会导致月经不调。如果平时工作压力比较大，生活不规律很可能会造成月经不调。要养成早睡的习惯，不要熬夜。而且要注意饮食规律，按时吃饭，否则都有可能会引起内分泌紊乱，导致月经不调。要注意调整好自己的生活方式，最好要去医院进行相应的检查，对症治疗。
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病情分析：
月经不调与你常年生活作息不规律是有关系的，这样比较容易导致内分泌紊乱，从而引起月经不调的发生，调理月经我建议你最好先调整自己的作息时间，如果作息还是不规律可能月经不容易调理好的，另外你先去医院做内分泌化验检查，结合诊断结果再对症选择药物比较好。
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