怎样有助于孩子长高？
病情描述：医生你好，我女儿平时喂饭特别难喂，正餐老是不爱吃，经常要吃零食酸奶，我看见她四肢都比同龄儿童要小，个子也矮一点，请问该怎么办呢？怎样做才有助于孩子长高
医生回答 (2)
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
首先要给孩子纠正不良的饮食习惯，不能经常吃一些零食，这样很容易导致孩子正常吃饭。在吃饭的时候还要注意不能挑食、偏食，应该均衡的摄入，才能有助于摄入更多的营养物质。而且要经常性的带孩子做一些户外的运动锻炼，能够促进骨骼的发育，也能促进钙的吸收。
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病情分析：
个子的高矮和遗传有着一定的关系，而且孩子现在还比较小，有些孩子长个子比较早，有些孩子长个子比较晚，这个是因人而异的，不要过于的担心，但是在生长发育的阶段一定要注意饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，长期的挑食会导致营养不良，会影响到正常的生长发育和长个子。
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