湿寒体质，肥胖，痰湿怎么治啊？
病情描述：我是寒湿体质，这几年越来越肥胖了，并且还有痰湿的症状，身体一直都不怎么舒服，喉咙里经常有痰，还咳不出来，有时候还会长很多的痘痘，让我很烦恼，湿寒体质，肥胖，痰湿怎么治啊？
医生回答 (2)
-
-
-
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
湿寒体质，肥胖，痰湿有以下几种治疗方法：第一，可以适当喝点红枣粥来调理身体；第二，也可以用姜枣茶调理；第三，红豆薏米粥对湿冷体质的患者也很有帮助；第四，平时可以适当做一些体育锻炼，提高身体免疫力；五、多注意保暖，尤其是雨天或寒冷的秋冬季节，尽量不要发火，可能导致气滞血瘀；六、可适当进行一些拔罐或针灸等中医调理行为。
-
-
病情分析：
湿寒体质比较肥胖，有痰湿的情况，还是要找中医来进行一下，调理是比较好的，经过调理之后，在饮食方面注意营养全面均衡，荤素搭配好，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃过多油腻的食物以及不容易消化的食物，一定要坚持的进行体育锻炼，提高身体素质。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号