血压的正常值
病情描述：今天去测血压，知道正常值是80到120，但我测得低压是88，有点高，医生说偏高。我想请问一下好了8，会对身体造成什么影响吗？有什么降血压的方法吗？谢谢。
医生回答 (2)
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病情分析：
正常人的收缩压应在90至140mmHg之间,舒张压应在60至90mmHg之间。如果血压正常,则无需担心。通常,您可以吃更多富含蛋白质和维生素的食物。注意饮食中肉类和蔬菜的结合,以确保营养均衡。不要熬夜,确保睡眠,并保持心情舒畅。您可以参加一些户外运动。
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病情分析：
高血压低压应该在80以下，目前你的血压稍微有些偏高，建议严格的控制饮食就可以，每天要低盐低脂饮食，食盐要小于5克，你要保证睡眠，另外要经常坚持运动，不要吃高热量的食物，如果体重降到正常范围一般低下就会逐渐正常，这种情况对你身体不会有太大的影响。
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