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腰疼不能弯腰胯骨疼咋办?

病情描述:我是在一家淘宝客服做售后的,然后做的时间久了身体就出现了各种各样的毛病,主要是我腰疼,不能总弯腰双侧胯骨也疼,办公时喜欢蹲在椅子上,我自己也听医生多调养过,可是效果都很差,自己对这方面也不懂,想知道有没有比较快速的治疗办法?
医生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,如果是腰部疼痛同时伴随着双侧的胯部疼痛的话,需要考虑一下腰椎间盘突出的问题,建议您首先到医院检查一下排除这个疾病的情况,如果是没有问题的话,一定要注意不能长期长时间坐着,不能总弯腰干活,然后平时注意多锻炼腰背肌力量,增加脊柱的稳定性,疼痛慢慢的就会好转

  • 黄小雁
    黄小雁 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    腰痛不能弯腰伴有胯骨疼痛,多数考虑可能是因为长时间久坐导致局部的一些关节肌肉劳损为主,也不排除有些关节退行性变的可能性。少数可能是因为强直性脊柱炎,最好需要到医院做一下相关检查。治疗上可以选择服用一些活血通络的药物,具体用药请遵医嘱,而且要多注意休息。

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李志昌
李志昌 副主任医师

北京大学人民医院 骨关节科

擅长:骨与关节疾病的系统治疗,尤其是膝关节和髋关节疾病的运动康复、药物治疗及手术治疗。
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