距骨骨折六个月了裸关节上下勾脚不到位
病情描述：六个月前跑步时意外摔了一跤，导致距骨骨折，然后马上就做了手术，可术后恢复情况并不是很理想，现在距骨骨折六个月了裸关节上下勾脚不到位，这种情况还能好吗？我怎么锻炼才能恢复？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，距骨骨折术后容易出现距骨坏死，您这个情况应该首先到医院检查下X光片看看有没有这个坏死，才导致的关节活动不利，如果是没有的话，就是术后锻炼的不够，韧带挛缩变短，需要自己加强锻炼才能恢复到正常的踝关节活动范围，可以自己练习勾脚，也可到医院康复科利用仪器锻炼。
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病情分析：
距骨骨折6个月后，踝关节上下勾脚勾不到位，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练，水疗等康复功能锻炼，平常不要劳累过度，要注意休息，可以多用红花伸筋草煲水泡脚，每次泡30分钟左右，平常可以多吃新鲜的牛肉，鸡蛋，牛奶虾等高钙，高蛋白的食物。
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