颈椎病怎么预防？

病情描述：先去是学生一直都是低头看书，老是到了晚上就开始颈椎疼，现在虽然低头看书的时间少了，但是低头玩手机的时间还是很多的，之前可以坚持一天，现在几个小时就开始疼，想知道琥乙红霉素的作用?

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

颈椎病这种病情是可以预防，可以减少症状的发作。平时不要低头玩手机，而且不要长时间的姿势固定，避免低头弯腰工作。同时要锻炼颈椎以及脊柱的核心肌群力量，提高颈椎关节稳定性。也可以定期的做物理疗法，中医疗法，放松颈椎肌肉。要综合的调理，能够预防颈椎症状的发作。
吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院一级甲等

病情分析：

对颈椎病的预防是非常重要的。长时间低头看书或者是玩手机都有可能造成颈椎病，一定要避免长时间低头，同时需要注意枕头高度也不能太高，琥乙红霉素这种药物属于抗生素消炎药，属于大环内酯类抗生素，一般针对敏感菌引起的感染有帮助，这个并不能治疗颈椎病的。

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