颈椎曲度僵直怎么办？

病情描述：去医院做普通的体检，照ct的时候医生说颈椎曲度僵直，但是我并没有感觉有什么不适，就是路走久了就颈椎会疼，但是感觉一般人也会这样，这跟颈椎曲度僵直应该没关系，还是想问一下颈椎曲度僵直怎么办？

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

颈椎曲度僵直的话，可以做正骨复位，还可以做一下牵引疗法治疗。颈椎曲度僵直会出现头晕，恶心，手麻颈部疼痛等症状的，平常不要低头过多，少对电子产品，可以在专业的康复师指导下进行颈部的康复功能锻炼。可以多用杜仲牛膝田七丹参煲汤喝，多吃新鲜的牛肉羊肉，猪腰等食物。
李蓓 主治医师
溧阳市妇幼保健院二级甲等

病情分析：

颈椎曲度僵直和长期不良的坐姿有很大的关系，平时注意不要长时间的低头，如果出现这种情况，容易引起局部酸胀不适，严重的情况下会导致颈部疼痛和头部疼痛，平时一定要注意枕头不要枕的太高，适当的增加一些头部旋转运动，不要熬夜和劳累，不要长时间的低头，饮食上多吃一些高蛋白和高维生素的食物，有利于补充营养。

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