膝盖扭到怎么处理？
病情描述：今天下午和同学一起打篮球，结果可能打得太激烈了，我不小心踹了他一脚，把他踹到跪在地上了，后来他的膝盖扭到了，现在都肿了，没有办法走路，我买了云南白药喷雾，现在应该怎么处理？
医生回答 (2)
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病情分析：
膝盖扭伤，24小时之内要冰敷，24小时后要热敷，可以做下针灸，艾灸，中药熏蒸等治疗，平常不要劳累过度，要注意日常生活姿势，可以佩戴护膝来保护关节，可以多吃新鲜的牛肉，鸡蛋，牛奶虾等高蛋白的食物，平常不要吸烟喝酒，不要食用花椒辣椒，烧烤火锅等辛辣热气的食物。
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病情分析：
急性膝盖扭伤后首先需要制动的。活动后有可能加重损伤，加重肿胀，同时急性期需要采取冷敷或者冰敷膝关节的方法，使肠的血管收缩，减轻肿胀。目前可以用云南白药喷剂进行治疗的。千万不要揉搓或者热敷。超过24小时的急性期以后，可以采取热敷的方法，促进血液循环，促进肿胀的吸收。
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