身体肥胖不爱运动手脚浮肿咋办？
病情描述：我母亲身体一直很肥胖，母亲这个人还很懒，吃过饭就爱往床上躺或者沙发上做，从来没说过主动锻炼身体去运动，有时手脚还会浮肿，身体肥胖不爱运动手脚浮肿咋办？什么办法不用运动就能减肥？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
你好，肥胖能够引起很多种疾病，高血压，脂肪肝，糖尿病以及心脑血管方面的疾病，想要身体健康，必须要多做锻炼，建议一开始运动强度不要那么高，慢慢的加大运动的量，在饮食方面必须要清淡，多选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，豆芽，豆芽，青菜，西红柿，花菜，苹果，香蕉等等食物。
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程占启 主治医师
梁山县黑虎庙中心卫生院 一级
浮肿的原因主要是因为心脏部位、肝去部位出现了异常以及内分泌等方面疾病发出的信号，一旦患者经常出现手脚浮肿的现象，一定要到相关的医院做针对性的检验，根据不同的结果，做针对性的治疗以及预防。适当的增强体育锻炼，促进血液循环，有助于缓解浮肿的症状。
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