请问我的身材是不是太肥胖了？
病情描述：我今年17岁，还在读书，身高160体重120斤，有点胖，因为这个原因一直感觉很自卑，和别人交往也不自信，有喜欢的人也不敢表白，请问我这种我的身材是不是太肥胖了？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
你好，你这个体重不算太过肥胖的，不需要太过担心，只要你能平时不要吃任何零食，不吃甜性食物，不喝碳酸饮料，多做运动，那么肯定能够减肥成功的。最主要的是不要太过心急也减肥，要一步一步的来，目前你的体重，只是稍微有一点胖，只要饮食稍微注意一些问题都不是太大的，不需要自卑。
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病情分析：
60公斤也不算是太肥胖，不要过于的担心，也不要给自己过大的心理压力，你现在正是在生长发育长身体的时候，所以说稍微胖一些也没有太大的关系，在饮食方面进行一些控制做到少吃多餐，不要暴饮暴食，但是一定要做到饮食的营养全面均衡，才能够保证身体所需的各种营养成分。
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