高血压高血脂饮食要注意什么？
病情描述：我平时血压就很高，已经有10年了，现在一直在吃氯沙坦，血压可以控制在150和90，但是我最近查出有高血脂，我就不太清楚我应该平时注意什么样的饮食。高血压高血脂饮食要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
血压高及血脂高都是慢性病，有引发动脉粥样硬化的风险，导致心肌缺血或者脑供血不足，你目前血压控制不理想，高于140/90毫米汞柱还是高血压，建议就诊医院内科看看，在医师指导下使用降压药及降脂药，按时服药，定期复查，把指标控制好，清淡饮食，不能吸烟喝酒，不要吃太咸太油腻的食物。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
高血压和高血脂，需要注意低盐低脂饮食，每天不可以超过6克盐，并且要注意控制饮食中的脂肪类食物和油脂类食物，脂肪摄入量标准体重乘以0.8，平时要注意加强有氧运动，注意劳逸结合，不可以过度劳累，可以适当的补充含有钾离子的食物，要注意营养要均衡。
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