牛奶能和煮鸡蛋同时吃吗？
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病情分析：
牛奶和鸡蛋可以同时吃，鸡蛋不可以和豆浆一起服用，豆浆性味甘平，营养丰富。与鸡蛋同时服用会影响其中的成分，孩子如果平时消化不是很好，鸡蛋和牛奶可以分开食用，牛奶可以帮助促进消化，加快肠道蠕动。鸡蛋比较难以消化，如果孩子脾胃差可以把鸡蛋做成鸡蛋糕，这样会比较消化一些。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
牛奶和鸡蛋一起吃要加点面食，才能促进蛋白质的吸收，牛奶和鸡蛋都是高蛋白，要搭配点馒头、面条最好，只这两种食物最好不要同时吃，不利于蛋白质的消化吸收；同时多搭配蔬菜水果，才能满足孩子的营养需求；让孩子养成不偏食的好习惯，从小养成健康的生活方式。
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