脸上长色斑是内分泌失调引起的吗？

病情描述：一个月的夜班白班这么循环的倒班，最容易让我们女性朋友们身体不舒服，得内分泌失调的那种病，我最近刚上完夜班，脸上有些色斑，脸上长色斑是内分泌失调引起的吗？怎么调理？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

你脸上起色斑与内分泌失调有一定的关系，建议尽量科学规律的生活，不要黑白颠倒，另外尽量不要在日光灯下工作，这样容易加重色斑。同时要保证夜间睡眠，夜间睡眠最好达到8小时，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，每天适当的坚持锻炼，多饮水，多进食绿叶蔬菜，慢慢会逐渐好转。
张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心一级

病情分析：

年轻人如果出现脸上长色斑的话，可能和一些饮食作息时间有关系，有的时候饮食不规律，长期熬夜的话会引起内分泌的失调，月经不调，这样的话会出现一个面部色斑的，出现，这种情况下可以去医院做一个激素检查，排除一下内分泌失调，平时的话应该保证充足的睡眠时间，少吃一些辛辣刺激的食物，加强体育锻炼，可以促进血液循环。

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