含有维生素E的水果有那些？
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病情分析：
水果中的苹果、梨、柠檬、香蕉、番茄、葡萄、芒果、猕猴桃都含有丰富的维生素E，特别是猕猴桃维生素E含量更多。除此之外，豆类、坚果也含有丰富的维生素E，例如核桃、黄豆、黑豆等。维生素E可以维持人体正常生育功能、促进发育，特别是对小儿智力发育和延缓衰老有重要作用。
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病情分析：
富含维生素e比较多的水果有苹果，橘子，柠檬，香蕉，这些都含有一定量的维生素e能够起到一定的补充作用，但是建议你还是要在日常的饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好，大多数的蔬菜水果的营养成分都是比较多的，都能够起到补充的作用，不要挑食，不要给孩子吃过多的垃圾食品以及高热量的食物。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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- 马保海 副主任医师 儿科
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