吃什么补脑，提高记忆力及理解能力
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病情分析：
吃核桃补脑，这是很多人都知道的，核桃的形状像人脑，就有补脑的作用，也确实有补脑的作用，也有补肾的效果，可以治疗肾虚腰痛，记忆力减退，除此之外还有金针菇，花生米，都有补脑的作用，还有黄花菜也有补脑的作用，可以改善脑功能，增加脑营养，对健康也是有益处的。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果要提高记忆力，这种情况可以通过多吃核桃的方式，同时也需要注意是否有失眠的情况，如果是出现这种兴趣不高，需要注意检查微量元素，如果缺锌的情况下可以通过服用葡萄糖酸锌进行改善，针对这种补脑，主要是通过植物蛋白进行，同时也需要注意休息。检查是否存在疾病。
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