求好心人救命啊腰椎间盘突出
病情描述：刚开始只是有些腰肌劳损，腰部总是酸困酸疼，后来腰疼的弯腰都不敢弯，晚上睡觉翻个身还需要老婆帮助，到医院检查出了腰椎间盘突出，做手术后又复发了，腰椎间盘突出怎么彻底治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果患者经过诊断已经是得了腰椎间盘突出的话，建议可以去做牵引手术，来拉宽椎间隙，促进突出物的回纳，减轻神经受压，缓解腰痛与腿痛的不适症状，日常生活中要避免弯腰搬抬重物，不可以久坐久站，同时也要多配合一些腰部的功能锻炼，来加强腰部肌肉力量，维持脊柱稳定。
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病情分析：
腰椎间盘突出术后又复发，主要是由于平常没有注意自我锻炼引起的。建议平常一定要加强腰背部肌肉力量的锻炼，例如可以在床上练习一下飞燕式以及拱桥式的运动锻炼。也可以去游泳。急性期一定要多卧床休息，佩戴腰围下床活动。同时可以配合一些物理治疗的方法来改善病情。
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