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孕期肥胖怎么控制体重

病情描述：我怀孕4个月了，孕吐没有以后，食量就暴增，每天都吃好多，，然后胖了一大截，昨天去孕检，医生让我少吃一点，可是我饿呀，不吃特别难受，想咨询一下孕期肥胖怎么控制体重？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

怀孕期间是不建议选择暴饮暴食的，并且如果怀孕期间肥胖严重，可能会引起妊娠期糖尿病或血压高的情况，建议可以选择少量多餐并且饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量的不要吃含淀粉过高的食物，体重如果控制不当在生产时可能也会出现难产的。
张锐医师
巨野县人民医院三级乙等

病情分析：

你好，您这种情况是一定要控制体重的，平时尽量少吃多餐，不要吃过于油腻的食物，在晚上的时候不要吃夜宵，孕期过于肥胖的话是会影响到胎儿的，而且后期可能也没有办法正常顺便，情况严重的话也很有可能会导致妊辰糖尿病的发生，所以你一定要引起重视。

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