孕期可以吃带鱼吗
病情描述：前几天就感觉不舒服，去医院做检查就说是怀孕了。家里面就很开心，买了很多东西，说是对孕妇好。今天家里就做了些带鱼，但是有点好奇能不能吃。就是咨询下专家孕期可以吃带鱼吗
医生回答 (2)
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病情分析：
在怀孕期间是可以吃带鱼的，带鱼是一种比较有影响的食物，里面含有的蛋白质比较多,还有一些钙质、微量元素等营养成分，能够补充身体以及胎儿所需要的营养物质。在吃带鱼的时候要注意尽量的少油炸，可以选择红烧带鱼。在饮食方面要多吃一些蔬菜水果以及蛋白质丰富的食物。
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病情分析：
孕期可以吃带鱼，带鱼营养丰富，富含各种营养物质和氨基酸、微量元素对身体好，孕期注意营养摄入的均衡，不要挑食，不要偏食，可以多吃一些鱼类，特别是深海的鱼，对胎儿发育好，多吃新鲜绿叶蔬菜和时令水果，可以适当的户外活动，保持心情愉快。
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