孕期不喝牛奶可以吗
病情描述：我现在已经怀孕了，为了宝宝的健康，所有该补的营养。我都在补。可是我特别不喜欢喝牛奶，我想问问大夫，孕期不喝牛奶可以吗？不喝牛奶会不会缺钙呢？我希望能用其它的食物来代替牛奶。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，牛奶中含有丰富的钙，铁，蛋白质，每天喝点儿牛奶能补钙，还能滋润皮肤，促进孩子的骨骼和神经系统的发育，如果不喜欢喝，可以不喝，可以在饮食上进行调理，每天多吃些肉类，鱼肉，鸡肉，含钙都比较高，还可以吃些豆制品，多晒晒太阳。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
怀小孩子期间是需要进行补充钙等等进行调节，对怀小孩子的好处是比较高的，牛奶含钙的成分是比较高的，营养成分是比较丰富，是需要根据身体的具体表现进行喝牛奶，必要时是需要平时注意营养成分要均衡，可以使用其他的含钙成分比较高的食物如骨头汤，鸡蛋等等进行代替牛奶。
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